вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (07:30): сахар(ГИ:60)- 6.00 гр, кофе натуральный без сахара- 200.00 гр, всяные хлопья- 20.00 гр, изюм(ГИ:65)- 5.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 110.063 жиры:1.43 г. белки: 3.25 г. углеводы: 21.63 г.

съедено еды: 231 гр. , воды в рационе: 0.01 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.17 мг. Калий: 43.18 мг.
Кальций: 4.12 мг. Натрий: 5.91 мг.
Витамин B1: 10 мкг. Витамин В2: 4 мкг.
Витамин РР: 0.03 мг. Магний: 2.1 мг.
Фосфор: 6.45 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru