вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: всяные хлопья- 20.00 гр, кофе натуральный без сахара- 200.00 гр, изюм(ГИ:65)- 6.00 гр, сахар(ГИ:60)- 5.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 108.961 жиры:1.436 г. белки: 3.27 г. углеводы: 21.29 г.

съедено еды: 231 гр. , воды в рационе: 0.01 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.01 мг. Витамин В2: 4.8 мкг.
Витамин РР: 0.03 мг. Железо: 0.2 мг.
Калий: 51.75 мг. Кальций: 4.9 мг.
Магний: 2.52 мг. Натрий: 7.07 мг.
Фосфор: 7.74 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru