вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: салат овощной- 200.00 гр, спагетти вареные- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 351.82 жиры:7.34 г. белки: 0.5 г. углеводы: 2.2 г.

съедено еды: 450 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 7.5 мг. Витамин B1: 0.58 мг.
Витамин В2: 0.46 мг. Витамин В3: 3.44 мг.
Витамин В6: 0.94 мг. Витамин Е: 17.46 мг.
Витамин РР: 4.28 мг. Витамин С: 214 мг.
Калий: 2.44 мг. Кальций: 194 мг.
Магний: 195 мг. Натрий: 280 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru