вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

НА ВЕСЬ ДЕНЬ: Йогурт Валио- 200.00 гр, мята- 2.00 гр, вода- 2200.00 гр, йогурт 0%- 300.00 гр, Даниссимо Браво (Кокос)- 130.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 535.492 жиры:13.1186 г. белки: 22.17 г. углеводы: 80.04 г.

съедено еды: 2.83 кг. , воды в рационе: 2201.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 4 мкг.
Витамин В2: 2 мкг. Витамин РР: 6 мкг.
Витамин С: 0.86 мг. Железо: 0.04 мг.
Калий: 10 мг. Кальций: 0.94 мг.
Магний: 1.7 мг. Натрий: 0.3 мг.
Фосфор: 1.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru