вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Нектарины- 300.00 гр, Котлеты домашние- 260.00 гр, Помидоры- 400.00 гр, Крупа Ядрица- 100.00 гр, Огурцы- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1220.746 жиры:52.498 г. белки: 50.68 г. углеводы: 113.53 г.

съедено еды: 1.36 кг. , воды в рационе: 285 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.76 мг. Витамин В2: 0.48 мг.
Витамин РР: 6.8 мг. Витамин С: 130 мг.
Железо: 12.1 мг. Калий: 1.96 г.
Кальций: 145 мг. Магний: 322 мг.
Натрий: 39 мг. Фосфор: 528 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru