вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

банан(ГИ:65)- 75.00 гр, индейка- 200.00 гр, вода- 1750.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 618.975 жиры:44.375 г. белки: 40.13 г. углеводы: 15.75 г.

съедено еды: 2.03 кг. , воды в рационе: 1920.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.44 мг. Витамин В3: 1.43 мг.
Витамин В6: 0.9 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 0.9 мг. Витамин РР: 8.05 мг.
Витамин С: 7.5 мг. Железо: 8.45 мг.
Калий: 681 мг. Кальций: 30 мг.
Магний: 69.5 мг. Натрий: 223.25 мг.
Фосфор: 421 мг. Сера: 496 мг.
Хлор: 180 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru