вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, черешня- 1500.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 755.617 жиры:6.036 г. белки: 16.65 г. углеводы: 169.05 г.

съедено еды: 1.51 кг. , воды в рационе: 1285.58 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.16 мг. Витамин РР: 6.24 мг.
Железо: 27.09 мг. Кальций: 496.2 мг.
Натрий: 195.13 мг. Фосфор: 422.5 мг.
Витамин А: 3 мг. Витамин B1: 0.15 мг.
Витамин Е: 4.5 мг. Витамин С: 225 мг.
Калий: 3.5 г. Магний: 360 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru