вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: вода- 250.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, печенье(ГИ:55)- 45.00 гр, сахар(ГИ:60)- 5.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 220.452 жиры:6.318 г. белки: 4.35 г. углеводы: 38.98 г.

съедено еды: 307 гр. , воды в рационе: 252.97 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.05 мг.
Витамин РР: 1.51 мг. Железо: 0.84 мг.
Калий: 152.65 мг. Кальций: 19.39 мг.
Магний: 19.85 мг. Натрий: 16.39 мг.
Фосфор: 44.91 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru