вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Раз-ный день:: кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 6.00 гр, шоколад без добавлений- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 551.936 жиры:36.164 г. белки: 6.23 г. углеводы: 53.75 г.

съедено еды: 106 гр. , воды в рационе: 1.22 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.11 мг.
Витамин РР: 1.72 мг. Железо: 3.02 мг.
Калий: 631 мг. Кальций: 13.82 мг.
Магний: 32 мг. Натрий: 2.12 мг.
Фосфор: 189.88 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru