вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: шоколад молочный- 25.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 142.843 жиры:9.357 г. белки: 2.14 г. углеводы: 13.35 г.

съедено еды: 28 гр. , воды в рационе: 0.44 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.01 мг. Витамин В2: 0.08 мг.
Витамин РР: 0.64 мг. Железо: 0.61 мг.
Калий: 183.75 мг. Кальций: 51.16 мг.
Магний: 15.5 мг. Натрий: 19.06 мг.
Фосфор: 64.69 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru