вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

в течении дня: шиповник сушеный- 30.00 гр, вода- 1500.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 222.19 жиры:12.02 г. белки: 13.92 г. углеводы: 15.29 г.

съедено еды: 1.63 кг. , воды в рационе: 1504.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.01 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин Е: 1.5 мг.
Витамин РР: 0.36 мг. Витамин С: 300 мг.
Железо: 7.5 мг. Калий: 15 мг.
Кальций: 18 мг. Магний: 5.1 мг.
Натрий: 3.3 мг. Фосфор: 5.1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru