вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кальмар- 300.00 гр, путассу- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 657.8 жиры:16.2 г. белки: 128 г.

съедено еды: 700 гр. , воды в рационе: 316.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.76 мг. Витамин В2: 0.67 мг.
Витамин В6: 0.6 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 6.6 мг. Витамин РР: 15.1 мг.
Витамин С: 10.1 мг. Железо: 6.1 мг.
Калий: 2.18 г. Кальций: 280 мг.
Магний: 430 мг. Натрий: 590 мг.
Витамин А: 0.16 мг. Фосфор: 840 мг.
Сера: 760 мг. Хлор: 660 мг.
Йод: 0.54 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru