вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

За весь день: сахар(ГИ:60)- 2.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 6.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 19.501 жиры:0.414 г. белки: 1.65 г. углеводы: 2.45 г.

съедено еды: 11 гр. , воды в рационе: 0.21 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 5.11 мг. Калий: 148.86 мг.
Кальций: 32.74 мг. Натрий: 5.03 мг.
Витамин А: 3 мкг. Витамин B1: 4.2 мкг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин РР: 1.2 мг.
Витамин С: 0.6 мг. Магний: 26.4 мг.
Фосфор: 56.94 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru