вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: хлеб столичный- 30.00 гр, суп вегетарианский- 400.00 гр, майонез- 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 393.08 жиры:27.1 г. белки: 5.38 г. углеводы: 22.54 г.

съедено еды: 470 гр. , воды в рационе: 10 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 8 мкг. Витамин B1: 4 мкг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В6: 4 мкг.
Витамин Е: 12.8 мг. Витамин РР: 0.01 мг.
Железо: 0.4 мг. Калий: 19.2 мг.
Кальций: 11.2 мг. Магний: 4.4 мг.
Натрий: 203.2 мг. Фосфор: 20 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru