вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, каша овсяная на воде- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 97.276 жиры:2.658 г. белки: 4.95 г. углеводы: 27.7 г.

съедено еды: 158 гр. , воды в рационе: 0.22 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.2 мг. Калий: 0.15 мг.
Кальций: 3.1 мг. Натрий: 0.14 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин РР: 0.72 мг.
Фосфор: 7.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru