вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (09:00): кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, шоколад- 35.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 192.526 жиры:12.463 г. белки: 2.34 г. углеводы: 18.94 г.

съедено еды: 38 гр. , воды в рационе: 0.49 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.07 мг. Витамин РР: 0.97 мг.
Железо: 1.13 мг. Кальций: 4.75 мг.
Натрий: 0.79 мг. Фосфор: 69.8 мг.
Витамин B1: 0.01 мг. Калий: 187.25 мг.
Магний: 7 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru