вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, хлеб из отрубей- 20.00 гр, сахар(ГИ:60)- 4.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 118.594 жиры:4.838 г. белки: 2.49 г. углеводы: 18.22 г.

съедено еды: 36 гр. , воды в рационе: 0.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 4.4 мкг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин РР: 0.37 мг. Железо: 0.36 мг.
Калий: 86.02 мг. Кальций: 3.62 мг.
Магний: 5.8 мг. Натрий: 1.98 мг.
Фосфор: 18.36 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru