вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, Молоко “Семенишна“ 2,5%- 70.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 66.862 жиры:1.508 г. белки: 2.41 г. углеводы: 10.49 г.

съедено еды: 80 гр. , воды в рационе: 0.22 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.2 мг. Калий: 0.21 мг.
Кальций: 3.14 мг. Натрий: 0.16 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин РР: 0.72 мг.
Фосфор: 7.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru