вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

соус томатный- 100.00 гр, каша перловая с маслом (порция)- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 869.5 жиры:40 г. белки: 2.5 г. углеводы: 21.2 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 70.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.06 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин РР: 0.6 мг. Витамин С: 10 мг.
Железо: 1 мг. Калий: 870 мг.
Кальций: 15 мг. Магний: 20 мг.
Натрий: 1.08 г. Фосфор: 31 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru