вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

в течении дня: ряпушка в томатном соусе- 120.00 гр, омлет- 220.00 гр, пицца с колбасой- 400.00 гр, шоколад- 150.00 гр, пиво- 1100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 2638.616 жиры:124.064 г. белки: 45.08 г. углеводы: 132.55 г.

съедено еды: 1.99 кг. , воды в рационе: 1.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.06 мг. Витамин В2: 0.15 мг.
Витамин РР: 1.05 мг. Железо: 4.05 мг.
Калий: 802.5 мг. Кальций: 7.5 мг.
Магний: 30 мг. Натрий: 3 мг.
Фосфор: 267 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru