вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: киви(ГИ:50)- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 144 жиры:1.8 г. белки: 3 г. углеводы: 30.9 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 252 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.15 мг. Витамин В6: 0.06 мг.
Витамин В9: 0.06 мг. Витамин РР: 1.2 мг.
Витамин С: 213 мг. Железо: 2.4 мг.
Калий: 885 мг. Кальций: 114 мг.
Магний: 72 мг. Натрий: 12 мг.
Фосфор: 93 мг. Сера: 45 мг.
Хлор: 141 мг. Йод: 6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru