вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

в течении дня: курица карри- 500.00 гр, завтрак: молоко 2.5%- 400.00 гр, пирожки с капустой- 190.00 гр, обед: шоколад- 100.00 гр, lipton ice tea- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 2344.9 жиры:130.25 г. белки: 96.1 г. углеводы: 169.02 г.

съедено еды: 1.69 кг. , воды в рационе: 0.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.1 мг.
Витамин РР: 0.7 мг. Железо: 2.7 мг.
Калий: 535 мг. Кальций: 5 мг.
Магний: 20 мг. Натрий: 2 мг.
Фосфор: 178 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru