вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Пекинский салат (465 гр)- 1.00 гр, За весь день: Активия отруби и злаки- 150.00 гр, Молокочай (разгрузка)- 1000.00 гр, вода- 1000.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, сахар(ГИ:60)- 4.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 303.8 жиры:10.264 г. белки: 13.44 г. углеводы: 35.17 г.

съедено еды: 2.16 кг. , воды в рационе: 1000.28 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.04 мг. Витамин РР: 0.96 мг.
Железо: 0.26 мг. Кальций: 4.08 мг.
Натрий: 0.16 мг. Фосфор: 10 мг.
Калий: 0.12 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru