вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сахар(ГИ:60)- 3.00 гр, повидло- 25.00 гр, кофе натуральный без сахара- 350.00 гр, всяные хлопья- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 149.879 жиры:1.425 г. белки: 3.7 г. углеводы: 32.03 г.

съедено еды: 398 гр. , воды в рационе: 10 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.11 мг. Калий: 59.59 мг.
Кальций: 3.81 мг. Натрий: 5.03 мг.
Витамин А: 5 мкг. Витамин B1: 10 мкг.
Витамин В2: 0.01 мг. Витамин В6: 0.05 мг.
Витамин В9: 4.63 мкг. Витамин РР: 0.15 мг.
Витамин С: 1.25 мг. Магний: 2.25 мг.
Фосфор: 8.5 мг. Сера: 3.75 мг.
Хлор: 11.75 мг. Йод: 0.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru