Женский сайт galya.ru

вход	регистрация

темы

тест

меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (09:00): сахар(ГИ:60)- 3.00 гр, кофе натуральный без сахара- 300.00 гр, сыр Рикотта- 155.00 гр, молоко сгущённое с сахаром- 50.00 гр

ккал.: 402.754

жиры:19.75 г.

белки: 21.25 г.

углеводы: 38.09 г.

съедено еды: 508 гр.

Железо: 9 мкг.	Калий: 0.09 мг.
Кальций: 0.06 мг.	Натрий: 0.03 мг.