вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Лапша- 90.00 гр, сосиски- 60.00 гр, рагу из овощей- 70.00 гр, Газировка- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1004.8 жиры:17.6 г. белки: 10 г. углеводы: 10.5 г.

съедено еды: 720 гр. , воды в рационе: 99.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.4 мг. Витамин В2: 0.47 мг.
Витамин РР: 1.32 мг. Железо: 1.3 мг.
Калий: 316.6 мг. Кальций: 16.5 мг.
Магний: 18.3 мг. Натрий: 484.2 мг.
Фосфор: 113.8 мг. Йод: 5.6 мкг.
Витамин А: 0.01 мг. Витамин В6: 0.14 мг.
Витамин В9: 1.3 мкг. Витамин С: 3.5 мг.
Сера: 10.5 мг. Хлор: 32.9 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru