вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

за весь день: печенье(ГИ:55)- 15.00 гр, повидло- 20.00 гр, суп-пюре гороховый- 207.00 гр, судак жаренный- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 209.5381 жиры:4.2947 г. белки: 6.08 г. углеводы: 39.41 г.

съедено еды: 242 гр. , воды в рационе: 8.83 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин РР: 0.23 мг. Железо: 0.23 мг.
Калий: 61.1 мг. Кальций: 6 мг.
Магний: 3.75 мг. Натрий: 9.4 мг.
Фосфор: 17.15 мг. Витамин А: 4 мкг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 3.7 мкг.
Витамин С: 1 мг. Сера: 3 мг.
Хлор: 9.4 мг. Йод: 0.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru