вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сахар(ГИ:60)- 2.00 гр, мармелад(ГИ:60)- 20.00 гр, печенье(ГИ:55)- 30.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 8.00 гр, кофе натуральный без сахара- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 243.184 жиры:6.72 г. белки: 3.17 г. углеводы: 45.28 г.

съедено еды: 360 гр. , воды в рационе: 5.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.52 мг. Калий: 70.18 мг.
Кальций: 8.52 мг. Натрий: 12.34 мг.
Магний: 6.14 мг. Фосфор: 33.02 мг.
Витамин B1: 0.03 мг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин РР: 0.23 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru