вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлеб ржаной- 35.00 гр, грудинка свинина- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 414.79 жиры:33.72 г. белки: 16.61 г. углеводы: 11.97 г.

съедено еды: 135 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.1 мкг. Витамин B1: 0.57 мг.
Витамин В2: 0.13 мг. Витамин В3: 0.71 мг.
Витамин В6: 0.37 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.77 мг. Витамин РР: 2.85 мг.
Железо: 3.07 мг. Калий: 370.75 мг.
Кальций: 19.25 мг. Магний: 40.45 мг.
Натрий: 271.5 мг. Фосфор: 219.3 мг.
Сера: 238.2 мг. Хлор: 391.6 мг.
Йод: 8.56 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru