вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

арбуз(ГИ:75)- 500.00 гр, сосиски молочные- 165.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 582.385 жиры:42.245 г. белки: 23.3 г. углеводы: 29 г.

съедено еды: 665 гр. , воды в рационе: 579 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.5 мг. Витамин B1: 0.53 мг.
Витамин В2: 0.63 мг. Витамин В6: 0.45 мг.
Витамин В9: 0.04 мг. Витамин РР: 3.48 мг.
Витамин С: 35 мг. Железо: 7.81 мг.
Калий: 711.05 мг. Кальций: 117.85 мг.
Магний: 1.15 г. Натрий: 1.31 г.
Фосфор: 300.65 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru