вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чернослив- 30.00 гр, вода- 150.00 гр, бутерброд с индейкой- 123.00 гр, Кофе с Молоком 0,5 и фруктозой- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 410.01 жиры:15.96 г. белки: 15.45 г. углеводы: 44.7 г.

съедено еды: 603 гр. , воды в рационе: 157.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 6 мкг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин РР: 0.45 мг.
Витамин С: 0.9 мг. Железо: 0.9 мг.
Калий: 259.2 мг. Кальций: 24 мг.
Магний: 30.6 мг. Натрий: 3 мг.
Фосфор: 24.9 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru