вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

овощи для жарки- 350.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 175 жиры:0.35 г. белки: 4.2 г. углеводы: 14 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 318.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.14 мг.
Витамин В2: 0.18 мг. Витамин В6: 0.7 мг.
Витамин В9: 0.06 мг. Витамин РР: 2.1 мг.
Витамин С: 17.5 мг. Железо: 1.4 мг.
Калий: 833 мг. Кальций: 52.5 мг.
Магний: 31.5 мг. Натрий: 21 мг.
Фосфор: 119 мг. Сера: 52.5 мг.
Хлор: 164.5 мг. Йод: 7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru