вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлеб ржаной- 100.00 гр, соль- 100.00 гр, желатин- 100.00 гр, уксус 3%- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 531.7 жиры:1.6 г. белки: 93.8 г. углеводы: 37.9 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 107.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 6 мкг. Витамин B1: 0.2 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.6 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 2.2 мг. Витамин РР: 0.7 мг.
Железо: 8.8 мг. Калий: 347 мг.
Кальций: 703 мг. Магний: 51.9 мг.
Натрий: 1.68 г. Фосфор: 458 мг.
Сера: 232 мг. Хлор: 60.67 г.
Йод: 5.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru