вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

конфеты фруктовые- 60.00 гр, вода- 250.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 229.103 жиры:5.517 г. белки: 2.36 г. углеводы: 45.34 г.

съедено еды: 317 гр. , воды в рационе: 257.74 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.01 мг. Витамин В2: 0.08 мг.
Витамин РР: 0.68 мг. Железо: 6.34 мг.
Калий: 278 мг. Кальций: 40.05 мг.
Магний: 33.8 мг. Натрий: 9.34 мг.
Фосфор: 90.68 мг. Витамин А: 3.5 мкг.
Витамин С: 0.7 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru