вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

за весь день: вода- 200.00 гр, колбаса докторская- 300.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 808.084 жиры:70.416 г. белки: 43.05 г. углеводы: 0.57 г.

съедено еды: 514 гр. , воды в рационе: 383.38 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.61 мг. Витамин В2: 0.63 мг.
Витамин РР: 8.38 мг. Железо: 5.84 мг.
Калий: 953 мг. Кальций: 107.58 мг.
Магний: 94 мг. Натрий: 2.48 г.
Фосфор: 561.72 мг. Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru