вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (11:30): печенье(ГИ:55)- 50.00 гр, кофе натуральный без сахара- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 213.55 жиры:5.9 г. белки: 4.25 г. углеводы: 38.2 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 2.75 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин РР: 0.35 мг. Железо: 0.5 мг.
Калий: 45 мг. Кальций: 10 мг.
Магний: 6.5 мг. Натрий: 18 мг.
Фосфор: 34.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru