вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

торт бисквитный(ГИ:65)- 200.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, вода- 2500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 781.626 жиры:40.357 г. белки: 10.8 г. углеводы: 100.08 г.

съедено еды: 2.71 кг. , воды в рационе: 2550.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.14 мг. Витамин B1: 0.2 мг.
Витамин В2: 0.27 мг. Витамин РР: 1.56 мг.
Железо: 7.74 мг. Калий: 345.6 мг.
Кальций: 124.65 мг. Магний: 62.8 мг.
Натрий: 59.74 мг. Фосфор: 209.68 мг.
Витамин С: 0.7 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru