вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мандарин- 45.00 гр, вода- 500.00 гр, лимон- 10.00 гр, имбирь корень- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 51.172 жиры:0.695 г. белки: 1.36 г. углеводы: 10.75 г.

съедено еды: 565 гр. , воды в рационе: 556.08 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В6: 0.11 мг.
Витамин Е: 0.14 мг. Витамин РР: 0.14 мг.
Витамин С: 26.6 мг. Железо: 0.31 мг.
Калий: 143.95 мг. Кальций: 31.65 мг.
Магний: 9.75 мг. Натрий: 16.5 мг.
Фосфор: 22.85 мг. Витамин В3: 0.02 мг.
Витамин В9: 4.6 мкг. Сера: 1 мг.
Хлор: 0.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru