вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (09:00): сахар(ГИ:60)- 3.00 гр, изюм(ГИ:65)- 5.00 гр, кофе натуральный без сахара- 250.00 гр, всяные хлопья- 21.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 103.354 жиры:1.5 г. белки: 3.48 г. углеводы: 19.37 г.

съедено еды: 279 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.16 мг. Калий: 43.09 мг.
Кальций: 4.06 мг. Натрий: 5.88 мг.
Витамин B1: 10 мкг. Витамин В2: 4 мкг.
Витамин РР: 0.03 мг. Магний: 2.1 мг.
Фосфор: 6.45 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru