вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 8.00 гр, капуста квашеная- 400.00 гр, вода- 2000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 108.932 жиры:2.248 г. белки: 10.19 г. углеводы: 12.73 г.

съедено еды: 2.42 кг. , воды в рационе: 2356.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.09 мг. Витамин В2: 0.18 мг.
Витамин РР: 3.94 мг. Железо: 9.49 мг.
Калий: 1.56 г. Кальций: 246.3 мг.
Магний: 119.2 мг. Натрий: 3.73 г.
Фосфор: 209.72 мг. Витамин А: 4 мкг.
Витамин С: 120.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru