вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мандарин- 135.00 гр, обед: хурма- 240.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 195.885 жиры:1.23 г. белки: 2.28 г. углеводы: 46.85 г.

съедено еды: 375 гр. , воды в рационе: 314.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.96 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.11 мг. Витамин РР: 0.75 мг.
Витамин С: 87.3 мг. Железо: 6.14 мг.
Калий: 689.25 мг. Кальций: 352.05 мг.
Магний: 149.25 мг. Натрий: 52.2 мг.
Фосфор: 123.75 мг. Витамин В6: 0.09 мг.
Витамин Е: 0.27 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru