вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

за весь день: Молоко “Белая линия“ 2,5%- 1500.00 гр, вода- 500.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 925.354 жиры:41.046 г. белки: 52.95 г. углеводы: 69.27 г.

съедено еды: 2.04 кг. , воды в рационе: 500.98 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.03 мг. Витамин В2: 0.33 мг.
Витамин РР: 4.78 мг. Железо: 25.34 мг.
Калий: 968 мг. Кальций: 169.08 мг.
Магний: 160 мг. Натрий: 24.88 мг.
Фосфор: 274.92 мг. Витамин А: 0.02 мг.
Витамин С: 3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru