вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед (13:00): капуста квашеная- 143.00 гр, рулет из индейки с грибами и капустой- 112.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 27.742 жиры:0.143 г. белки: 2.57 г. углеводы: 4.29 г.

съедено еды: 143 гр. , воды в рационе: 127.27 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.03 мг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин РР: 0.57 мг. Витамин С: 42.9 мг.
Железо: 0.86 мг. Калий: 429 мг.
Кальций: 68.64 мг. Магний: 22.88 мг.
Натрий: 1.33 г. Фосфор: 44.33 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru