вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (07:00): капуста квашеная- 142.00 гр, свинина / буженина- 118.00 гр, кофе натуральный без сахара- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 632.348 жиры:59.142 г. белки: 20.56 г. углеводы: 4.71 г.

съедено еды: 410 гр. , воды в рационе: 173.58 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.03 мг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин РР: 0.57 мг. Витамин С: 42.6 мг.
Железо: 4.39 мг. Калий: 780 мг.
Кальций: 79.96 мг. Магний: 46.32 мг.
Натрий: 2.5 г. Фосфор: 280.02 мг.
Йод: 8.26 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru