вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 1 (15:00): масло подсолнечное- 5.00 гр, капуста квашеная- 143.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 72.697 жиры:5.138 г. белки: 2.57 г. углеводы: 4.29 г.

съедено еды: 148 гр. , воды в рационе: 127.28 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин Е: 2.1 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин РР: 0.57 мг.
Витамин С: 42.9 мг. Железо: 0.86 мг.
Калий: 429 мг. Кальций: 68.64 мг.
Магний: 22.88 мг. Натрий: 1.33 г.
Фосфор: 44.33 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru