вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

огурец маринованный- 50.00 гр, телятина жареная- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 308.05 жиры:10 г. белки: 62.8 г. углеводы: 0.65 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 202.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 6.4 мг. Кальций: 36.5 мг.
Фосфор: 422 мг. Йод: 6.9 мкг.
Витамин B1: 0.2 мг. Витамин В2: 0.4 мг.
Витамин В6: 0.8 мг. Витамин В9: 11.6 мг.
Витамин Е: 0.4 мг. Витамин РР: 11.6 мг.
Калий: 690 мг. Магний: 48 мг.
Натрий: 216 мг. Сера: 426 мг.
Хлор: 144 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru