вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пастила/ зефир(ГИ:65)- 30.00 гр, Имбирное печенье- 20.00 гр, телапия запеченная с овощами- 100.00 гр, ряпушка копченая- 100.00 гр, овощи тушеные- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 488.5 жиры:15.998 г. белки: 32.83 г. углеводы: 42.6 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 5.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 3 мкг. Железо: 0.12 мг.
Кальций: 3.3 мг. Фосфор: 1.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru