вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вино красное- 400.00 гр, капуста квашеная- 100.00 гр, свинина / буженина- 150.00 гр, вода- 800.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1099.2 жиры:78.7 г. белки: 28.3 г. углеводы: 4.6 г.

съедено еды: 1.85 кг. , воды в рационе: 1589.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.1 мг. Витамин РР: 4.4 мг.
Железо: 2.41 г. Калий: 1.65 г.
Кальций: 134.6 мг. Магний: 168.8 мг.
Натрий: 2.49 г. Фосфор: 473.4 мг.
Витамин B1: 0.04 мг. Витамин С: 30 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru