вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вино красное- 700.00 гр, капуста квашеная- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 500.00 гр, свинина / буженина- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1058.9 жиры:54.6 г. белки: 22.4 г. углеводы: 5.4 г.

съедено еды: 1.4 кг. , воды в рационе: 1108.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.14 мг. Витамин РР: 5.6 мг.
Железо: 4.21 г. Калий: 2.01 г.
Кальций: 167.5 мг. Магний: 229.5 мг.
Натрий: 2.04 г. Фосфор: 459 мг.
Витамин B1: 0.04 мг. Витамин С: 30 мг.
Йод: 7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru