вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Раз-ный день:: кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, шоколад без добавлений- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 542.274 жиры:35.372 г. белки: 5.7 г. углеводы: 53.64 г.

съедено еды: 102 гр. , воды в рационе: 0.94 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.12 мг. Витамин РР: 1.18 мг.
Железо: 2.82 мг. Кальций: 7 мг.
Натрий: 2.06 мг. Фосфор: 183 мг.
Витамин B1: 0.04 мг. Калий: 535 мг.
Магний: 20 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru